从前有一只小鸟，名叫史丹利。他的羽毛是火焰般的红色，眼睛闪烁着智慧的光芒。史丹利渴望飞翔，他希望能看到更广阔的天空和更美丽的风景。
然而，史丹利身体的重量成为了他飞翔的障碍。他时常感到自己的翅膀无法承受自己沉重的身躯，仿佛被束缚在地面上。
一天，史丹利遇到了一只智者老鹰。老鹰告诉史丹利：“小鸟啊，你之所以无法飞翔，并非因为你的翅膀不够强壮，而是因为你没有释放内心的负担。”
史丹利惊讶地问：“内心的负担？我并没有任何东西压在心头。”
老鹰微笑着说：“小鸟啊，内心的负担不仅仅指物质上的重量，还包括我们执着于过去、忧虑未来、固守自我等等。只有当你放下这些负担，你才能真正自由地飞翔。”
史丹利陷入沉思。他开始反思自己的生活，发现自己常常固守在过去的失败经历和担忧未来的不确定性中。这些负担让他无法轻松地振翅高飞。